Samband dýnuþykktar og svefnstöðu
Jun 13, 2025
1. Liggjandi: miðlungs stuðningur er nauðsynlegur, 10cm getur verið svolítið þunnt, 20cm getur stutt mittið betur.
2. Hliðar-lygi: axlir og mjaðmir eru undir meiri þrýstingi, dempunarlagið á 20 cm dýnu getur létt á þrýstingnum, 10 cm er kannski ekki nóg.
3. Tilhneiging: Dýnuþörfin eru minni, 10cm er nóg, en 20cm getur komið í veg fyrir að mittið sökkvi of mikið.







